根據2021年世界衛生組織界定，在靜止休息的狀態下，血壓長期處於或高於上壓 (即收縮壓) 130毫米水銀柱 (mmHg) 和/或下壓（即舒張壓）85毫米水銀柱 (mmHg)，即屬高血壓。高血壓沒有明顯病徵，是一種慢性疾病，長期高血壓會給心臟、腦血管和腎臟等器官帶來嚴重損害，可以導致冠心病、中風、視網膜血管病變、腎衰竭等併發症。
成因
引發高血壓的原因複雜，超過九成都是原因不明，這些稱為「原發性」高血壓，通常與遺傳、肥胖、高鹽飲食、壓力、缺乏運動等因素有關。餘下一成患者由其他疾病引致的繼發性，例如：腎病、內分泌疾病（如腎上腺腫瘤）、甲狀腺疾病、睡眠窒息等。但當病癒後，血壓便會回復正常，因此，及時發現和跟進治療非常重要。
病徵
輕度至中度的高血壓一般無特別可察覺病徵，大部分人士都是透過定期身體檢查才發現。至於嚴重高血壓人士，則可能會出現以下病徵：
- 暈眩
- 視野模糊
- 頭痛
- 疲倦
- 面部潮紅
預防方法
- 保持理想體重
- 避免吸煙或酗酒
- 保持良好生活習慣，定時及適量運動，充足休息
- 培養健康的飲食習慣，避免高鹽及高膽固醇食物，多吃蔬果
- 保持心境平和及精神放鬆
- 定期作身體檢查
治療方法
現時要治療高血壓，主要以藥物控制及「減壓」，建議服食由醫生處方的降血壓藥物，並配合體重及飲食控制，改善生活模式及積極的血壓管理。如果懷疑自己患上高血壓，應盡快安排身體檢查，尋求治療，並積極配合。
健康檢查參考資料：