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夏天
健康
日日三十幾度熱到中暑!一文睇清中暑係咩!
近日天氣酷熱,香港近兩週已每天錄得三十度以上高溫,外出和進行戶外工作或活動的朋友要多飲水、慎防中暑!
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2024 年 7 月 12 日
健康
夏日熱辣辣! 六種夏天必知家居防蚊的方法!
「夏日熱辣辣,好熱好熱~」夏天是蚊子猖獗的季節,而家裡家裡也是蚊子重災區的地方之一。蚊子不僅會叮咬人類,還會傳播各種傳染病。蚊子對不同的人有不同的吸引力。一些人體味、呼出的二氧化碳和汗水中的乳酸等物質可以吸引蚊子。此外,一些人的體溫比較高,也容易成為蚊子的目標。因此,如果你是一個出汗多、體溫偏高的人,就需要更加注意防蚊。為了避免蚊子叮咬和傳染病的傳播,以下是五種夏天家居防蚊的方法: 1. 安裝蚊網 安裝蚊網是最基本的防蚊方法,可有效防止蚊子進入室內。如果您住在地區蚊子較多,建議不僅在窗戶和門口掛上蚊網,還可以在室內安裝透明蚊網門帘,不影響通風的同時也能防蚊。蚊網可以防止蚊子進入室內,但蚊網也需要定期清洗,以免灰塵和污垢影響蚊網的防護效果。 2. 使用蚊香 蚊香是一種具有驅趕蚊子效果的物品。它可以釋放出一種氣味,可以有效地防蚊,減少蚊蟲叮咬的危害。然而,蚊香的煙味對人體可能有害,因此使用時應該注意安全。為了避免長時間吸入蚊香的煙味,建議您在開窗通風的情況下使用蚊香。同時,使用蚊香時也應該適當地保持距離,避免將蚊香放置在易燃物品旁邊,以避免引發火災。此外,您也可以使用其他防蚊措施,例如使用蚊帳、蚊液等。在使用蚊香的同時,請注意健康安全,避免產生不必要的安全風險。 3. 使用蚊帳 在夜間睡覺時,可以使用蚊帳保護自己免受蚊子叮咬。蚊帳要選擇密度高、質量好的,以確保蚊子無法進入蚊帳內。使用蚊帳時,要注意將蚊帳的四角固定在床架上,以防止蚊帳與人體接觸,從而達到最好的防蚊效果。 4. 清潔環境 蚊子喜歡在潮濕、髒亂的環境中繁殖,因此保持室內環境清潔干燥是防蚊的關鍵。定期清掃家裡的角落和櫥櫃,清除積水和垃圾等,可以有效地減少蚊子的數量。此外,在室內使用除蟲劑或消毒水清潔地面、牆壁和家具等,可以有效地防止蚊子在這些地方繁殖。 5. 使用植物驅蚊 一些植物,如薄荷、迷迭香、香茅等,都有一定的驅蚊效果。如果您喜歡植物,不妨在室內種植這些植物,可以有效地防蚊。此外,一些天然的防蚊噴霧,如以檸檬香或薄荷香為基礎的,也可以使用。這些噴霧可以有效地驅蚊,同時也不會對人體造成危害。如果您需要更長時間的防蚊措施,可以考慮使用熏蚊器,這種設備可以在室內釋放防蚊劑,有效地防止蚊子進入室內。 6. 使用蚊油 蚊油是一種可以塗在皮膚上的防蚊產品。蚊油含有一種叫做DEET的化學物質,可以有效地驅蚊。DEET可以干擾蚊子的嗅覺系統,從而阻止蚊子叮咬人體。使用蚊油時,要注意選擇含有正確濃度DEET的產品,通常建議使用濃度在10%至30%之間的蚊油,避免使用過多,以免對人體造成影響。 蚊油的作用時間通常為3至4個小時,因此需要每隔一段時間重新塗抹。此外,在使用蚊油後應該注意洗手,避免將蚊油帶入口腔或眼睛中。如果您需要長時間的防蚊措施,可以考慮使用含有微膠囊技術的蚊油產品,這種產品可以持續釋放DEET,可以保護您長達8個小時。 儘管蚊油是一種有效的防蚊產品,但也存在一些風險。蚊油含有化學物質,可能對某些人造成不良反應,例如皮膚敏感或過敏。因此,在使用蚊油前,最好先進行皮膚測試,確認自己是否對蚊油產生過敏反應。 綜上所述,這五種夏天家居防蚊的方法都是非常實用的。我們可以根據自己的實際情況選擇一些或多種方法進行防蚊,以保護自己和家人的健康。在選擇防蚊方法時,要根據自己的實際情況選擇最適合自己的方法,以達到最好的防蚊效果!
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